short term memory loss syndrome !!!

Handphone, dompet, dan kunci motor adalah 3 barang yang ga bisa lepas dari aku, banyak kejadian menyebalkan yang aku alamin karna 3 barang ini juga. 

Mulai dari Handphone, sering kali lupa dimana naronya, padahal baru aja di masukin ke dalam tas.

Lupa bales SMS yang udah dibaca, dan baru inget beberapa lama kemudian klo sms itu penting untuk di bales.

Jadi langganan Guru piket sekolah, karna dapet laporan kunci motor yang ditemuin siswa lain. yang sering ditemuin masih nyantol di motor, jatoh dikoridor, atau ketinggalan dikelas.

tiba- tiba lupa tanda tangan sendiri, dan baru beberapa menit kemudian inget.

bahkan aku sering banget nepiin motor dijalan untuk mastiin barang-barang aku kumplit dan ga ada yang ketinggalan.

dan masih banyak lagi kejadian serupa, yang buat aku kadang cape dan bertanya -tanya kenapasih ini? umur ku masih 17 masa udah pikunan gini? 

Sampe temen-temen kayanya udah ga aneh lagi liat aku suka sibuk sendiri, maaf ya novi, rani sama temen - temen rplb, makasih juga udah sering bantu nyariin barang barang aku yang tiba tiba menghilang hehe :)

Searching di google sih  katanya yang aku alami ini namanya Short term memory loss syndrome, apa sih itu?

katanya Berkurangnya daya ingat manusia yang penderitanya kehilangan informasi dalam sekejap, yang membuat si penderitanya seringkali melupakan hal - hal yang baru saja terjadi dalam sekejap, sehingga membuat penderita jadi terlihat seperti orang pikun.

Yang disebabkan oleh dua hal yakni faktor trauma dan non trauma.

• Faktor trauma jika penderita pernah mengalami benturan keras di kepala akibat kecelakaan atau peristiwa lain.
• Faktor non trauma jika pembuluh darah penderita mengalami gangguan sehingga tidak bisa menyuplai darah ke otak.

Dan syndrome ini berpengaruh terhadap kinerja otak tidak maksimal. Akibatnya ketika otak melakukan proses mengigat akan mengalami kesulitan.

Short Term Memory Loss Syndrome dapat dicegah dengan melakukan olahraga secara teratur dan mengkonsumsi makanan bergizi tinggi.

Cara Mengatasinya :

1. Mulai makan makanan yang bergizi dan bernutrisi sehat, hindari makan yang banyak MSG,mecin,dan penyedap rasa buatan. apalagi junk food, dan makanan berkolesterol jahat. soalnya kolestrol jahat ini dapat menimbulkan plak-plak yang akan menggangu jalur peredaran darah ke otak.
2. Olah raga secara teratur, minimal senam atau jalan kaki.
3. Sering asah otak denan main permainan strategi seperti main catur, puzzle, TTS, dll.

klo kalian udah terkena syndrom ini, nih ada beberapa tips untuk meningkatkan dan membantu daya ingat kita,

1. Bawalah atau sediakan post-it di meja untuk menuliskan tugas - tugas penting , terus tepel di tempat-tempat yang langsung terlihat oleh mata.
2. Gunakan fasilitas outlook pada komputer sebagai reminder untuk jadwal atau dead line tugas. atau kaya sticky note gitu buat catetan.
3. Sebelum tidur malam hari, coba sempetin buat baca-baca lagi inbox message hari ini siapa tau ada pesan penting yang belum terbaca, atau lupa di bales.
4. Persiapkan pada malam sebelumnya semua hal yang harus di bawa untuk besok sekolah, kampus atau bepergian.
5. tandai tempat-tempat khusus untuk menyimpan barang di tas contoh : menyimpan kunci motor di saku tas bagian dalem. 

segitu catetan aku tentang short term memory loss syndrome semoga bermanfaat :) 

Di balik kelusuhan baju mereka

   Hari ini aku dapet pengalaman berharga, di saat orang berlomba-lomba mencari tiket sebuah seminar Motifasi, dengan Motifator motifator ternama agar semangat mereka kembali tumbuh, aku menemukan cara yang lebih nyata, itupun ga sengaja.
   aku dipertemukan dengan mereka sosok-sosok tegar dibalik kelusuhan baju mereka, senyum yang begitu tulus dibalik kusamnya wajah mereka, sapaan hangat yang begitu menyejukan hati ketika mereka tersenyum dan menyapa kita dengan begitu ramahnya,
     Tapi, jeritan-jeritan perih hati ga mungkin bisa mereka tutupi, saat kita melihat mata indah mereka, yang di dalamnya  penuh dengan angan-angan tentang kehangatan kasih sayang sebuah keluarga.
    angan-angan yang asalnya mereka dapatkan dan hilang seketika tanpa mereka pahami, yang membuat mereka akhirnya seperti ini, hidup dijalanan tanpa arah, tanpa tujuan, tanpa tempat berlindung dan tanpa kasih sayang. tersesat dalam pergaulan bebas membawa mereka lebih dalam terjerumus ke dalam kehitaman dunia.
    sebenernya aku sering melihat mereka, duduk di pinggir rel kereta api yang biasa aku lewati. sepintas aku melihat mereka hanya sosok-sosok sampah jalanan yang menakutkan, dengan baju lusuh serba hitam, rambut ala punk, anting di telinga mereka. apasih pentingnya mereka?
   tapi hari ini semua persepsiku berubah saat aku masuk ke sebuah rumah sederhana di pinggir rel kereta itu, tempat dimana mereka tinggal, dan aku bertemu dengan "mimi" panggilan hangat anak-anak jalanan untuk seorang yang memberi mereka kehangatan sosok ibu, yang membimbing mereka untuk menjadi orang yang lebih berguna, dan menuntun mereka ke arah yang lebih terang.
    dengan senyum diwajahnya aku melihat sebuah ketulusan yang begitu tulus, dia merawat mereka, mereka yang haus kasih sayang, mereka yang tak punya tempat tinggal. kini menemukan sosok peri dalam kehidupan mereka.
     dan ketika ku berbincang-bincang dengan mimi tiba-tiba mereka datang dan tanpa kuduga mereka menyapaku dengan begitu ramah, menyalamiku, bahkan mengajakku berbicara dengan sopan. sosok menyeramkan yang tiba-tiba begitu ramah !, aku kaget bahkan terheran-heran
    tapi skrang aku sadar mereka yg awalnya ku anggap sebagai sampah jalanan ternyata hanya korban, hanya jiwa-jiwa yang lelah yang tak sanggup nerima kenyataan. dan mereka semua butuh arahan, butuh bantuan untuk kembali bangkit.
    dari mereka dan mimi aku mendapat begitu banyak hal, merubah pandanganku tentang mereka,
membuatku lebih mensyukuri kehidupanku saat ini, dan membuatku mengerti bahwa hidup adalah perjuangan.

terimakasih mimi dan temen-temen baruku di "Rumah Belajar"

Apa yang salah dengan EKSIS ? why not !

Kadang kalo kita mau ngekspresiin diri di dunia maya, atau orang bilang dengan EKSIS, orang lain malah nganggepnya kampungan, alay, rempong dan masih banyak lagi sebutan sebutan yg ga bisa di sebutin satu-satu

     Padahal apa salahnya sih? apa hah? apaaaaaaa? klo eksis MASALAH BUAT LOHHHHH? masalahhhhhh???? engga kan !

     Itu hak semua orang buat ngekspresiin diri kan

     Terus why not? selagi kita ga negatif, bener ga? 

Jadi go Eksis go go !!! 

Perdana !

    Posting perdananya nyai nihhh !
nyai baru belajar jadi blogger, jadi masih bingung mau ngeposting apaan
   oh iya pasti pada aneh kan dengan panggilan 'nyai' ? nyai itu panggilan untuk gadis di tanah sunda, jadi jangan keanehan ya, soalnya nyai lahir dan tumbuh di tanah ini.

    meskipun nyai juga pernah melesat jauh ke tanah Papua, tapi emang dasar jodohnya di sini kali ya jadi balik lagi deh kesini. sampe-sampe nyai waktu SD 3 kali pindah sekolah, karna sering ikut papa kerja.
    tapi alhamdulillah sekarang udah menetap di tempat yang ngebetahin dan nyaman, dimana itu? ya ditanah sunda ini .

     btw, kenapa nyai milih sebutan 'nyai' di banding gue, aqoeh atau sebagainya, karna jaman sekarang sebutan atau panggilan daerah itu banyak yang nganggep kampungan, udah ga jaman, alay dsb. Padahal ini budaya kita sendiri loh, kenapa harus malu? ini udah jadi tanggung jawab kita buat ngelestariin budaya sendiri, kalau dari sebutan aja udah dilecehin apalagi budaya kitanya. bener ga?
    jadi nyai mau ngelestariin budaya nyai sendiri lewat nama sebutan! *gubrak